Recupera tu sueño de forma natural
Método guiado, práctico y basado en neurotécnicas, autohipnósis y meditación
¿Qué puedo hacer al respecto?
1. Te presentamos Sleep System, un programa diseñado por personas que no podían dormir por años, que probaron de todo, hasta crear su propio método a base de ejercicios y prácticas específicas para poder dormir de forma natural y sin despertarse en la noche.
2. Los beneficios principales son: tener más energía durante el día, conciliar el sueño con facilidad, eliminar los despertares nocturnos, poder tener un horario consistente de sueño, así como mejorar nuestra concentración y salud mental.
3. El programa consiste en un acompañamiento para ayudarte a conocer las causas de tus preocupaciones, esto junto con una serie de ejercicios para calmar el estrés, inducir el sueño y poder llevar una vida normal.
4. Cada semana estarás en contacto con uno de nuestros especialistas, que llevaran tu proceso de la mano, disponibles para resolver tus dudas y que estarán supervisando tu proceso.
Evaluamos qué tan severo es tu problema del sueño
Realiza las meditaciones y ejercicios
Se reentrena tu mente para poder dormir
Dormir más rápido
Despertar con más energía
Menos ansiedad nocturna
Tener una rutina estable
Mejor regulación emocional
Salud mental fortalecida
Paquete Básico
Esenciales para empezar tu transformación
$4,900 MXN
$1,900
MXN
+ IVA
- Manuales descargables
- Ejercicios prácticos
- Meditaciones guiadas
- Prácticas diarias
Paquete Plata
Todo lo necesario para recuperar tu sueño
$8,900 MXN
$4,900
MXN
+ IVA
- Programa completo de 3 semanas
- Manuales descargables
- Meditaciones
- Soporte por WhatsApp
Más Popular
Paquete Oro
Acompañamiento completo y personalizado
$13,900 MXN
$7,900
MXN
+ IVA
- Todo lo del Paquete Plata
- 1 llamada semanal con especialista
- Protocolo de mantenimiento
- Protocolo para viajes
Semana 1
Fundamentos: Diseñado para conocer nuestros patrones, entender los factores que pueden estar afectando nuestra calidad del sueño, así como reducir la presión por dormir, creando una estructura base.
Semana 2
Regulación, ansiedad y ritmos estables. El objetivo es estabilizar el sueño, trabajar la ansiedad nocturna y afinar la ventana de sueño.
Semana 3
Integración, recaídas y mantenimiento. Se busca consolidar el progreso, prevenir recaídas y establecer plan futuro.
Bitácora
Un plan diseñado para llevar registro de tus noches.
Diario de preocupaciones
No te preocupes mentalmente, aquí puedes vaciar todas tus preocupaciones.
Extras
Meditaciones creadas con sonidos binaurales, los cuales inducen a la frecuencia del sueño, junto con meditaciones guiadas. Estrategias prácticas para el día a día. Mantenimiento (con el paquete oro)
Empieza hoy mismo
Recupera tu sueño en 21 días con nuestro método probado y respaldado por la ciencia.
